I M P E C A B I L I D A D

Según la RAE la definición es simple: «Cualidad de impecable». Este video que comparto con ustedes marcó sin duda mi crecimiento personal y espiritual. Toda mi vida he estado en una constante búsqueda espiritual y últimamente he sentido como nunca esa conexión, que no tiene nada «mágico o extra-ordinario» sino por el contrario esta en la simpleza de vivir bajo el principio de la impecabilidad, que en mi interpretación es la consciencia en el decir, pensar, hacer y sentir.

Estas son algunas frases poderosas de Martín:

«impecabilidad implica poner lo mejor de sí mismo en cada acto, en cada acción»

«La voluntad lleva a la impecabilidad, fuerza interior que lleva a grandes cosas» (empoderarme de mi propia historia, tengo la voluntad para cambiar, crecer, mejorar).

«el cuerpo es un reflejo del alma» (todo en UNO: mente, emociones, cuerpo y espíritu).

» a través de la fuerza interior el ser humano tenga la oportunidad no de que Dios venga a ti, sino de que tu vayas a el, y dejes de ser victima y dejes de estarte quejando» (paremos ya de echarle la culpa a Dios del horror de mundo que hemos co-creado, si no asumimos la responsabilidad nada cambiará).

«lo primero que hay que vencer dentro de la impecabilidad es el enemigo mas poderoso que es uno mismo» (que como dice el, es una tarea diaria, es más que luchar con el ego,  es educarlo).

«parte de la impecabilidad es llegar a descubrir cual es el propósito personal, encontrarlo es lo que da sentido a estar aquí en esta tierra» (conozco a tantos que viven vacíos sin una razón para vivir, distraídos en lo material, perdiéndose la oportunidad de vivir en el ser por vivir en el tener).

» a la gente le da miedo estar sola, le da pavor… pero en el hecho de estar solo hay una oportunidad muy grande, se ve uno así mismo, tal como es! y puede uno hasta llorar, puede uno hasta sufrir o puede uno hasta sentir que la montaña se lo come o la oscuridad… el que come es la mente, la vorágine de la mente con sus ideas» (ay! esa jaula de 2 metros repleta de micos! cuando hacemos consciencia del poder que tenemos sobre nuestra mente nos liberamos, volvemos a la felicidad de la inocencia, donde los juicios brillan por su ausencia).

«hacer una higiene de la cabeza» (discernimiento! han hecho el ejercicio desprevenido de analizar sus pensamientos durante un minuto? qué se han encontrado? en qué porcentaje esos pensamientos eran útiles o positivos? descongestionar la mente es uno de esos pasos para sentirse en paz).

«solo hay una diferencia en los seres humanos: lo que guardamos en el corazón… y viene lo que se llama consciencia y no todos son conscientes» (empatía, conectarse con el sentir del otro, sus necesidades, acompañarlo, no se trata de andar por ahí resolviéndole la vida a todo el mundo, se trata de dejar la indiferencia, de involucrarnos y hacernos responsables de la «vorágine» en que vivimos).

«honrar la vida, venerarla con tus propios actos» (TODA la vida, respetar a los animales, la naturaleza, honrar nuestra vida amándonos, aceptándonos, cuidándonos y haciendo lo mismo con cada persona que nos rodea).

«Se tu! Dios en mi, moldéame porque yo vine a vivir en la tierra» (entender que hay un camino espiritual pero que la experiencia es terrenal, el punto de encuentro es la consciencia, no justifico mis errores o equivocaciones en que soy un ser humano, sino que asumo esos errores).

Espero los sacuda tanto como a mi:

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Seva o servicio desinteresado

El seva es una practica espiritual que invita a servir desinteresadamente a otros. En mi experiencia como coach escucho a menudo de mis coachees la necesidad o el llamado a hacer algo por los demás. La historia de este post esta relacionada con la profunda paz que da dejar de lado el confort y apego material por seguir un llamado del corazón.

Antedecentes

Me llamo Belén y soy de Barcelona (España). Nací y crecí en Barcelona, junto a mis padres y mis dos hermanos. Allí estudié mi carrera universitaria y empecé mi carrera profesional. Sólo abandoné mi ciudad, cuando tenía 24 años, para vivir un año en Irlanda aprendiendo inglés. Mi profesión se ha desarrollado siempre en el ámbito de los recursos humanos en grandes multinacionales. Los últimos 7 años estuve trabajando para una gran corporación multinacional en el sector bancario con sede central en Nueva York. Pero el año pasado tomé una decisión importante. Dejé mi trabajo y mi ciudad natal para embarcarme en la aventura de un voluntariado en India.

¿Por qué decidiste dejar Barcelona y trasladarte a India a trabajar con una ONG?

Muchas veces me han hecho esta pregunta y, la verdad, siempre me ha costado responderla. Supongo que llevaba una vida convencional, con mis amigos, mi pisito, mi trabajo y mi pasión por los viajes, pero yo quería hacer algo más, algo especial, poner mi granito de arena en hacer de este un mundo mejor. Hace poco leí un artículo sobre una señora de Estados Unidos que dejó su trabajo de funcionaria para viajar por el mundo. Decía que después de tantos años se sentía como un donut, vacía por dentro. Me gustó esta definición y creo que puedo aplicarla a mí misma.

Pero no fue un cambio radical, sino una evolución. Durante los últimos años, cada vez me entusiasmaba más viajar a lugares exóticos, lo más diferentes posible a Europa o el mundo occidental. Esto hizo que poco a poco mi vida cambiara y me fui interesando por otras culturas, religiones, formas de vida tan distintas. Al final me pasaba casi todo el año ahorrando y preparando un viaje en el que agotaba todas las vacaciones del año. Y así pasaron varios años, sintiendo que mi vida en Barcelona no era la real, sino una forma de “stand by” esperando mi viaje soñado durante todo el año, que luego pasaba demasiado rápido. Creo que por el sentimiento de vacío que generaba este modo “en espera” durante la mayor parte del año, empecé a colaborar como voluntaria con una ONG. Siempre me había llamado la atención el mundo de las ONG, el voluntariado, pero nunca me había lanzado a probarlo. Resultó todo un éxito que se alargó durante 4 años y que sólo he dejado en suspenso mientras no resido en Barcelona de forma permanente. Nuevamente viví una evolución y mis horas de voluntaria con niños en riesgo de exclusión social llenaban mi corazón de una ilusión muy especial. En este contexto viajé por primera vez a India. No puedo decir que fuera amor a primera vista, pero sí que fue un país que me impresionó y me enseñó algunas lecciones. Después llegaría mi segundo viaje a India, y con él la primera vez que me planteé mudarme allí por un tiempo, viviendo y trabajando en una ONG.540149_304379879691116_331556363_n

¿Cómo escogiste la ONG con la que trabajarías?

Fue un proceso de eliminación, creo. Las opciones más habituales para hacer voluntariado son Sudamérica, África y Asia. Yo acababa de descubrir Asia y me tenía fascinada, e India es un destino muy fácil para hacer voluntariado. Se está haciendo popular y hay muchas opciones y el camino está bastante marcado. ¡Incluso hay un tipo específico de visado para trabajar con ONG! Era un país que ya conocía y sabía qué podía esperar. Por esto decidir el destino fue fácil. Sobre la organización, debido a mi experiencia haciendo voluntariado en Barcelona, sabía que el elegir una organización que comparta tus valores y manera de hacer es lo más importante. Por eso invertí mucho tiempo en ir buscando y seleccionando las organizaciones que trabajasen en proyectos interesantes para mí, que parecieran serias, y que su forma de trabajo pudiera encajar con la mía. Y así fui buscando y descartando. Finalmente me quedé con Seva Mandir, que es una de las organizaciones indias más importantes, que lleva más de 40 años trabajando en las zonas rurales de Udaipur, en Rajasthan. Me llamó la atención que fuera una ONG india y que estuviera en Udaipur, que era una ciudad que yo ya conocía pues está en la mayoría de las rutas turísticas en el norte de India.

¿Cómo fue la experiencia? ¿En qué proyectos trabajaste?526051_257717681024003_2038689670_n

¡La experiencia fue fantástica! Han sido seguramente los 4 meses más intensos de mi vida. La diferencia de “hacer turismo” a “vivir” en India es abismal. He aprendido tantas cosas que de otra forma no creo que hubiera podido ver, he conocido a gente muy interesante, he aprendido mucho sobre mí misma y sobre lo que es trabajar en un país tan diferente al mío.

Creo que la anécdota más graciosa fue mi llegada. Yo llegaba con los nervios y la incertidumbre del que no sabe muy bien adónde está yendo. La llegada fue un poco caótica a los ojos de una occidental, aunque fue la primera lección de cómo iban a ser las cosas en los siguientes 4 meses… Cuando por fin completé todo el papeleo, el registro en la policía, etc., la coordinadora me comentó que les había interesado mucho mi currículo al ver que tenía tanta experiencia en el campo de los recursos humanos y que necesitarían que ayudase al Departamento de Recursos Humanos. Fue todo un shock para mí, que lo último que me imaginaba cuando dejé mi trabajo en Barcelona, era que iba a trabajar en un Departamento de Recursos Humanos en India. Y debo admitir que tampoco es lo que más me apetecía, pero yo tenía claro que había ido allí a ayudar en lo que pudiera, y si me necesitaban en eso y yo podía aportar algo, ahí estaría. Y allí estuve durante 2 semanas, pero la verdad es que se mi hizo muy difícil. Menos de la mitad del equipo hablaban inglés, la mayoría de los documentos estaban escritos en hindi, no había unas tareas o proyecto concreto en el que pudiera ayudar, y me pasaba las horas de oficina (de lunes a sábado de 9 a 18h) sentada en una silla sin hacer nada, mirando alrededor. Por todo esto, después de dos semanas, pedí un cambio a otros proyectos más relacionados con el trabajo de la ONG directamente.

Ahora me alegro mucho de haber tomado esa decisión. Creo que fue buena para ambas partes. Yo no podría haber aportado demasiado en ese departamento y a mí me enriqueció mucho más el poder conocer cosas nuevas, diferentes de las que jamás habría podido ver si me hubiera quedado en España.

Estuve colaborando en diferentes proyectos. Allí donde alguien me pedía ayuda o yo veía que podía aportar algo, me ofrecía. Hice desde reportajes fotográficos, clases de informática, clases de cocina y de inglés para jóvenes, hasta crear un sistema de evaluación para profesores, etc. Un poco de todo. Así aprendí que, a veces, lo que menos nos imaginamos que puede servir de ayuda, puede marcar una gran diferencia. Uno de los proyectos que tuvieron más éxito fue mi curso sobre “Cómo utilizar Outlook de una manera eficiente”. ¡Quién me iba a mí a decir que mis horas delante del e-mail, las invitaciones a reuniones, los famosos “recall”, etc. iban a ser de ayuda en India!

¿Qué aprendiste de esta experiencia?71659_257717371024034_1599139307_n

Es difícil resumir en unas pocas líneas lo que aprendí porque fue tanto… Aprendí muchas cosas sobre India, su cultura, sus tradiciones, su forma de trabajar, de organizarse. Aprendí mucho gracias a las personas que se fueron cruzando en mi camino, cada uno con una historia detrás.

Una de las lecciones que aprendí, y que compartiría con personas que quizás estén pensando en emprender una aventura similar, es sobre las diferentes motivaciones que nos llevan a estar allí. A veces olvidamos que hemos ido a allí a ayudar, no a imponer nuestra forma de trabajar. Ellos tienen la suya, que a nosotros nos parece caótica, pero es la suya y les funciona. Esto lo viví en carne propia varias veces, y lo vi muchas veces reflejado en los rostros de decepción de muchos voluntarios. Algunos incluso dejaron la organización al poco de llegar porque no podían encajar en su sistema.

¿Recomendarías una experiencia como esta a otras personas?

Sin duda es algo que recomendaría, una experiencia vital que puede cambiarte la vida. Pero creo que es algo que hay que pensarse muy muy bien y hacerlo sólo si sientes que estás preparado. Pensar en las dificultades que puedes encontrarte, desde las condiciones en las que seguramente tendrás que vivir, las normas y tradiciones que deberás respetar, las dificultades que te encontrarás trabajando, las frustraciones.

En mi caso, una de las cosas en las que jamás pensé, fue el idioma. Era consciente de muchas otras dificultades. Las había valorado y asumido. Pero no sé por qué nunca pensé en el idioma, que resultó ser una de las mayores frustraciones a las que tuve que enfrentarme constantemente. Asistir a reuniones y presentaciones en hindi, trabajar con personas que no hablan inglés, necesitar un traductor para visitar las aldeas, no poder conseguir información de primera mano….

Pd: Si deseas seguir las experiencias de Belen en India visita su blog http://paseandoporindia.wordpress.com/

Eduardo Punset en su programa Redes para la ciencia, habla de la felicidad que nos produce dar a otros, compartir. http://www.redesparalaciencia.com/8863/redes/redes-159-dar-para-ser-felices

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Empoderamiento

¿Cuánto nos importa el «qué dirán»?, ¿somos conscientes de cómo nos limita dar demasiada importancia a la opinión de los demás?.

Hagamos el ejercicio de repasar nuestra vida, ¿cuántas veces no hicimos lo que deseábamos porque no estaba dentro del «deber ser» de la sociedad o dentro de lo que los demás esperaban de nosotros?. Lamentablemente estas experiencias solo nos dejan una sensación de insatisfacción y frustración.

Empoderarse es aceptarse y asumir con coraje (valentía, vivir desde el corazón)  la vida. Estamos llenos de motivos, justificaciones, autosaboteos mentales y emocionales que nos impiden SER, vivir desde el ser, huimos de nosotros mismos, no nos conocemos y lo que creemos ser no lo aceptamos, nos falta tanto amor propio que necesitamos la constante aprobación de los demás  para reafirmarnos.

En los últimos meses he escuchado varias historias de infidelidad. Sí, todos somos susceptibles de caer en ese juego y esa susceptibilidad la brinda en mi opinión el hecho de no ser fieles a nosotros mismos, tenemos tantos vacíos emocionales que deberían ser llenados desde adentro, desde nuestra luz interior e infortunadamente buscamos afuera. Si nuestra relación actual entró en la monotonía en lugar de recuperar la relación buscamos a externos para que nos «endulcen el oído (y más!).  Alguien que me diga cosas «bonitas» para levantarme el ánimo y alimentar mi ego. Camino equivocado de validarnos.

Erróneamente creemos que la mejor manera de saber quién soy, es a través de los juicios y comentarios de otros, asumo esas etiquetas como ciertas, me «creo el cuento» y cuando las circunstancias de la vida me demuestran lo contrario y derrumban la careta que adopté como propia, pues no queda mas que depresión, crisis de identidad y un nuevo vacío.

¿Qué hacer? liberarnos, soltar, desapegarnos de las situaciones, juicios, esquemas, opiniones de otros; crear mi propia realidad, enfrentar, aceptar el hoy, lo que siento y pienso. Independizarme de «ser» para los demás, asumirme y actuar como el guerrero, el líder y responsable de mi propio destino, empoderarme.

Eventualmente hago el ejercicio de aleatoriamente leer un mensaje o historia en la web de Osho, hace unos días venia pensando en posibles temas para escribir en mi web, hoy recibí la señal, creo que ésta historia es otra mirada del tema.

Desapego
Hakuin y el niño pequeño

Siente continuamente algo dentro de ti que es igual, pase lo que pase en la periferia. Cuando alguien te insulte, céntrate en el punto donde sólo le escuchas, sin hacer nada, sin reaccionar, simplemente escucha. Te está insultando. Y después alguien te alaba; simplemente escucha. Insulto-alabanza, honor-deshonor, simplemente escucha. Tu periferia se alterará. Obsérvalo, no trates de cambiarlo. Míralo; permanece profundamente centrado, mirando desde allí. Así lograrás un desapego que no es forzado, un desapego espontáneo, natural. Y una vez que percibas ese desapego espontáneo, nada podrá alterarte.

En el pueblo donde vivía el gran maestro zen Hakuin, una muchacha se quedó embarazada. Su padre le presionó para que declarara quién era su amante y, al final, para huir del castigo, ella dijo que era Hakuin. El padre no dijo nada más, pero cuando llegó el momento y el niño nació, se lo llevó inmediatamente a Hakuin y lo tiró al suelo ante él. —Parece que se trata de tu hijo —dijo, y se puso a insultarle por aquel asunto tan desgraciado.

—Ah, ¿es así? —respondió Hakuin. Tomó al retoño en sus brazos. A partir de entonces, donde quiera que iba llevaba al niño consigo, envuelto en la manga de su túnica. Durante los días lluviosos y las noches tormentosas salía a mendigar leche por las casas vecinas. Muchos de sus discípulos, considerándolo caído, le daba la espalda y se iban. Y Hakuin no decía palabra.

Entre tanto, la madre se dio cuenta de que no podía soportar la agonía de estar separada de su hijo. Confesó el nombre del verdadero padre y su propio padre corrió a postrarse a los pies de Hakuin, implorándole una y otra vez que le perdonara. Hakuin sólo dijo: —Ah, ¿es así? —y le devolvió al niño.

Para el hombre ordinario lo que dicen los demás importa demasiado porque no tiene nada propio. Lo que piensa que es, sólo es una colección de opiniones de otros. Alguien le ha dicho: «Eres precioso», otra persona le ha dicho: «Eres inteligente», y ha ido coleccionando todas esas frases. Por lo tanto siempre tiene miedo: no debe comportarse de tal manera que pierda su reputación, su respetabilidad. Siempre tiene miedo de la opinión pública, de lo que dicen los demás, porque lo único que sabe de sí mismo es lo que le dicen los demás. Si lo retiran, le dejan desnudo. Entonces ya no sabe quién es, si es feo o guapo, inteligente o tonto. No tiene ni una vaga idea de su propio ser; depende de los demás.

Pero el hombre que está en meditación no necesita las opiniones de los demás. Se conoce a sí mismo, por eso no importa lo que digan. Aunque todo el mundo diga algo que va en contra de su experiencia, simplemente se reirá. Esa puede ser, como mucho, la única respuesta. Pero no va a dar ningún paso para cambiar la opinión de la gente. ¿Quiénes son ellos? Ni siquiera se conocen a sí mismos y están tratando de ponerle etiquetas. Rechazará las etiquetas. Simplemente dirá: «Soy lo que soy, y así es como voy a ser».

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Los 4 Acuerdos y la responsabilidad

La responsabilidad es el acto consciente de responder no solo por las acciones, sino por las palabras, pensamientos o emociones que genero.

Si todos dedicáramos un momento de nuestras vidas para evaluar de qué manera somos responsables por las situaciones que pasan en nuestro entorno, y asumiendo esa responsabilidad, cambiáramos con el fin de afectar positivamente el mundo, les garantizo que todo, absolutamente todo estaría lleno de paz y armonía.

Mi libro favorito y el que sugiero como lectura a mis coachees es «Los 4 acuerdos» de Miguel Ruiz, si siguiéramos estos principios de vida nos ahorraríamos tanto sufrimiento, malgastaríamos menos nuestra energía y nuestras relaciones estarían menos cargadas de miedos, por lo que la vida fluiría plena de felicidad.

He relacionado cada acuerdo con la acción liberadora de responsabilizarnos:

  • «No hagas suposiciones» / Pensamientos: Cuando no hacemos una adecuada gestión de nuestros pensamientos, nos dejamos llevar por nuestras creencias y juicios hacia los demás, nos contaminamos de «basura mental» que al expulsarla fuera termina por afectar lo que nos rodea (personas y situaciones).  En el argot común se habla de «empelicularse o envidearse» que no es mas que crearse una situación artificial en la cabeza basada en conjeturas. El origen de esos «vídeos» casi siempre tienen que ver con supuestos, inseguridades, miedos, desconfianza, celos… A partir de estos, generamos conflictos con la pareja, amigos, compañeros de trabajo, etc. Cuando entendemos que el problema solo existió en nuestra cabeza: ¿cuántos de ustedes se hacen responsables por haberlo creado? ¿cuántos simplemente se justifican en decir que el «otro» no fue claro e insinuó, sugiriópromovió, etc.? El dedo siempre apuntando hacia fuera, nunca hacia dentro.
  • «No te tomes nada personalmente» / Acciones: Evadimos la responsabilidad de nuestros actos cuando nos excusamos en que nuestra actitud fue una simple reacción a una acción del otro. La ley del Talión «ojo por ojo, diente por diente», un circulo que no termina. Creemos que todo lo que pasa tiene que ver con nosotros, actitud egoísta de sentirnos el centro de atención, de acuerdo con esto estamos constantemente a la defensiva, preparando ataques. Cuando me doy cuenta que soy uno mas, que lo que dicen o hacen otros tienen que ver mas con sus historias y miedos que conmigo, me libero de estar alerta y estoy en capacidad para ser consciente del resultado de mis actos.
  • «Se impecable con tus palabras» / Palabras: ¿Cuántas veces pienso antes de hablar? ¿me hago responsable del efecto de mis palabras? ¿qué tan preciso soy al expresarme? ¿uso el lenguaje apropiado? ¿hablo con respeto siempre?¿ soy consciente de mi tono de voz, de mi lenguaje no verbal? ¿entiendo que por muchas disculpas que pida, lo que dije ha quedado grabado en la mente y corazón de mi interlocutor? ¿soy consciente del daño que puedo hacer solo con una palabra o con el tono que use para decirla? ¿entiendo la fuerza energética y el poder creador de la palabra? ¿cuantas palabras vulgares digo por manía en un día?. Cuando soy impecable con mis palabras, altero positivamente mi mundo, el mundo. Un simple «hola», una respuesta cortés puede dar paz y alegría al corazón de alguien.
  • «Haz siempre tu máximo esfuerzo» / Emociones: Considero que son las emociones el motor que nos lleva a actuar, a lograr lo que deseamos, muchas veces construimos ilusiones en la mente, pero nos quedamos ahí soñando, por eso son las emociones el estimulo que nos impulsa a esforzarnos. La gestión de la emoción es dejarla ser y responsabilizarnos por su manifestación  en ningún caso se trata de reprimir, la tarea es permitir que la emoción se «realice» sin perjudicar a otros. Por ejemplo, gestionar adecuadamente la desilusión o frustración que conlleva la no realización de un proyecto o deseo, es darle tiempo a la mente y al cuerpo de diseñar nuevas estrategias o caminos para alcanzar el objetivo o replantearlo. Entender que nadie es el responsable de cómo me siento, nadie me produce tristeza o alegría, YO decido sentir esas emociones.

Cuando asumo la responsabilidad de mis acciones, emociones, pensamientos y palabras, tomo las riendas de mi vida, me libero del sufrimiento, de la culpa, del rencor y tantas otras emociones toxicas que me impiden SER, disfrutar cada instante de la vida y recibir cada experiencia como un maravilloso regalo del Universo.

Comparto esta entrevista que Oprah Winfrey le hizo a Don Miguel Ruiz:

http://www.oprah.com/own-super-soul-sunday/Full-Episode-Oprah-and-don-Miguel-Ruiz-Video

Pd: Deseo lanzar una cruzada para reemplazar la palabra culpa/culpable por responsabilidad/responsable, para mi la culpabilidad esta cargada de una fuerte energía negativa, imagino a un juez omnipotente señalando con el dedo, asumiendo una única verdad. Mientras, siento que la responsabilidad es un acto inocente, a veces ingenuo que invita al cambio, al perdón y a resarcir el error.

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Meditación con el Sutra de la Liberación – «Mukthi Mantra» de Sri Amma Bhagavan

Comparto con ustedes este texto de la Oneness University (http://www.onenessuniversity.org/), organizacion espiritual fundada por Sri Amma Bhagavan con el fin de aliviar el sufrimiento humano a través del despertar de la humanidad. Asumiendo que el despertar (awakening), es elevar nuestra consciencia, vivir el presente y ser/estar en comunión (conectados en compasión y empatía) con todo lo que nos rodea.

Los Sutras son aforismos o verdades espirituales. En los Sutras se exponen enseñanzas y preceptos que nos ayudan en el camino a recorrer para nuestro crecimiento espiritual.

La Visión de Sri Amma Bhagavan ha sido siempre la de liberar a la humanidad total e incondicionalmente. Como expresión de esta pasión, Sri Amma y Bhagavan escribieron hace muchos años este Sutra llamado el *Sutra de la Liberación.*

Mantra de la Liberación – «Mukthi Mantra» de Sri Amma Bhagavan.
Moksho Nama Jeevasya Vimukthihi Ye Thasmaath
Indriyaanaam Vimukthihi Ye Thasmaath
Ahankaaraat Vimukthihi Ye Thasmaath
Manaso Vimukthihi Ye Thasmaath
Gnayatasya Bandhaat Vimukthihi Ye Thasmaath
Samskruter Bandhaat Vimukthihi Ye Thasmaath
Samajasya Bandhaat Vimukthihi Ye Thasmaath
Karmanos Bandhaat Vimukthihi
Ithi Satyameva Satyam Satyam
Ithi Satyameva Satyam Satyam
Ithi Satyameva Satyam Satyam

Traducción al Español:

Despertar es
La Liberación de la vida,
es
La Liberación de los sentidos,
es
La liberación del sí mismo,
es
La liberación de la mente,
es
La liberación del conocimiento,
es
La liberación de los condicionamientos,
es
La Liberación de la sociedad,
es
La liberación del trabajo.
Esta es una Verdad.

EXPLICACIÓN:

La Liberación de la vida

La Naturaleza de la existencia es Dicha (Ananda). Esto incluye diversas cualidades como el amor, la compasión, la unión y el silencio. La mente humana está llena de conceptos, ideas, condicionamientos y las distintas estructuras mentales. Sri Amma Bhagavan dice, «Cuando la mente se limpia de toda contaminación, lo que queda es Vida, la Conciencia pura o Dios.
Es por esto que Sri Amma Bhagavan define el Despertar como la «Liberación de la Vida.»

La Liberación de los Sentidos

El aspecto fundamental del Despertar es «experimentar la Vida». Los textos sagrados antiguos, definen a una persona iluminada como alguien que tiene el control de sus cinco sentidos. De acuerdo con Sri Amma Bhagavan, despertar es más bien liberar los sentidos de las garras de la mente. La mente, con sus juicios y comentarios, interviene acerca de todos los estímulos sensoriales y convierte todo en algo muerto y sin vida. Sin la participación de la mente, el sistema nervioso humano es capaz de experimentar Dicha a través de cada experiencia sensorial, ya sea a través de la vista, el oído, el olfato, el gusto o el tacto. Por lo tanto la persona cuyos sentidos son liberados, va más allá de la mente y experimenta la vida directamente a través de los sentidos.

La Liberación del «si mismo»

El ego es el sentido de separación. Cuando existe «yo» y «el otro» el miedo surge – miedo a lo que el otro puede hacernos. Por miedo nace una lucha por la supervivencia, la comparación, celos, odio, etc. «El Sí mismo es sólo un concepto», dice Sri Amma Bhagavan. Un concepto es algo que realmente no existe en la realidad. Es una ilusión.

Liberación de la Mente

La opinión general sobre la liberación de la Mente es que la Mente se detiene y entras en un estado donde no hay pensamiento o la mente se transforma y experimenta una mayor libertad y la paz de la mente. La libertad de la mente, Sri Amma Bhagavan dice, que no es ninguna de éstas. Es la cesación de esfuerzo para eliminar o cambiar la mente. A continuación eres libre «con» la mente. La mente, con su contenido, existe independientemente de ti y te ayudará con las cosas prácticas de la vida, pero no te molesta a la hora de la experiencia de la vida.

Liberación del Conocimiento

Cuando Sri Amma Bhagavan habla de la liberación del conocimiento, es la liberación de las garras del conocimiento y no el conocimiento en si mismo. Cuando el conocimiento no se transforma en una experiencia se convierte en un obstáculo para conseguir la experiencia que buscas. El conocimiento se ha convertido en un obstáculo para experimentar la vida y se convierte en una carga y una prisión. Por lo tanto, debe cesar.

Liberación de los condicionamientos

El hombre ha creado las ideas del comunismo, el capitalismo, género, nacionalidad, religión, etc desde hace siglos. Estas ideas y conceptos tienen sus propias «vidas y personalidades». Han estado usando tu Vida para su propia sobrevivencia. Se introducen en ti como un concepto intelectual y maquillan cada experiencia en la vida. La libertad de los condicionamientos no quiere decir que no tienes ideas o conceptos, sino que eres libre de elegir la experiencia que deseas vivir en lo que respecta a las decisiones prácticas de la vida.

Liberación de la Sociedad

Al final, el hombre está ligado al concepto de «libertad». Él cree que la libertad se logra por ir en contra del sistema actual o las normas sociales. «La libertad» es esencialmente un estado interno en el que ya no te basas en el miedo. Entonces no hay sufrimiento u oposición a cualquier estructura. La libertad no es para rebelarse en contra de algo. Es un estado interior de Conciencia que no tiene opuestos.

Liberación del Trabajo

Sri Amma Bhagavan hace diferencia entre la actividad y la acción. La actividad es un escape de una sensación interior, del vacío existencial o de dolor. Esto se hace para lograr un propósito. Trabajas, viajas, cocinas, limpias, oras, porque hay una necesidad psicológica detrás que necesita ser satisfecha. La Acción es algo completamente distinto, está allí como un destino o un propósito en el plano físico, pero no psicológicamente. La experiencia es un fin en sí mismo. Surge de un estado interior de alegría y libertad. Mientras que el que ha despertado también trabaja, él / ella está libre de los sufrimientos del trabajo.

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