En enero el mes de las promesas, nos proponemos mejorar nuestros hábitos con el fin de estar saludables y felices, lo malo es que el impulso nos dura poco, un par de días y empezamos a encontrar numerosas excusas para desistir de nuestro propósito de cambio.
En el artículo del link encontrarán algunas de las razones por las cuales es importante prácticar el nuevo hábito durante 21 días, por supuesto que no será fácil, requiere de disciplina, perseverancia y sobre todo de no autosabotearse postergando semana tras semana los inicios, o justificando el apego al mal hábito.
http://elpais.com/elpais/2014/12/16/buenavida/1418743679_996306.html
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Acerca de coachingconproposito
Economista con experiencia profesional y formación académica en Marketing y Coaching. 24 años ejerciendo como Directora General, de Marketing y Promoción del Talento Digital. Ha liderado con éxito el diseño, articulación y ejecución de proyectos de diversas envergaduras. En los últimos 7 años se ha especializado en el desarrollo de estrategias para el cierre de la brecha de talento digital en la industria tecnológica. Como coach ha acompañado a cerca de 2.400 jóvenes en sus procesos de inmersión profesional y búsqueda del propósito de vida. Orientada al resultado y atraída por el aprendizaje continuo.
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