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Archivo del Autor: coachingconproposito
Recursos para la cuarentena
Hoy 4 de abril de 2020 estoy en mi día 22 de la cuarentena, ya he pasado por todos los estados emocionales, el yoga una vez más ha sido mi salvación y me ha ayudado a conectarme con lo positivo … Seguir leyendo
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Navegando la incertidumbre
Hoy más que nunca la incertidumbre está presente en nuestras vidas, la frase de “un día a la vez” cobra un valor inmenso y puede ser el mantra que nos salve de la ansiedad y el desasosiego. Soy ansiosa y … Seguir leyendo
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Coaching Nutricional
En mi adolescencia sufrí de anorexia nerviosa, en esa época era un tema del que se sabía poco, mi tratamiento fue con un médico general en lugar de con un sicólogo o especialista en este tipo de desórdenes alimenticios. Básicamente … Seguir leyendo
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Poder femenino
Hace unos días estábamos celebrando el «día de la mujer», 24 horas para que una sociedad reconozca, valore y valide el papel de la mujer. Lamentablemente, finalizadas las 24 horas se olvidan todos esos comentarios amorosos y se pasa de … Seguir leyendo
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Etiquetado realWomen poderFemenino empoderamiento resiliencia
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Educación emocional
Empieza un nuevo año, la energía y la intención de cambio está muy presente. Espero que entre sus propósitos esté incluida la tarea de trabajar en su crecimiento personal, en esa introspección que permite sanar emocionalmente, lo que en consecuencia … Seguir leyendo
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