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Acerca de coachingconproposito

Economista con experiencia profesional y formación académica en Marketing y Coaching. 24 años ejerciendo como Directora General, de Marketing y Promoción del Talento Digital. Ha liderado con éxito el diseño, articulación y ejecución de proyectos de diversas envergaduras. En los últimos 7 años se ha especializado en el desarrollo de estrategias para el cierre de la brecha de talento digital en la industria tecnológica. Como coach ha acompañado a cerca de 2.400 jóvenes en sus procesos de inmersión profesional y búsqueda del propósito de vida. Orientada al resultado y atraída por el aprendizaje continuo.

Recursos para la cuarentena

Hoy 4 de abril de 2020 estoy en mi día 22 de la cuarentena, ya he pasado por todos los estados emocionales, el yoga una vez más ha sido mi salvación y me ha ayudado a conectarme con lo positivo … Seguir leyendo

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Navegando la incertidumbre

Hoy más que nunca la incertidumbre está presente en nuestras vidas, la frase de “un día a la vez” cobra un valor inmenso y puede ser el mantra que nos salve de la ansiedad y el desasosiego. Soy ansiosa y … Seguir leyendo

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Educación emocional

Empieza un nuevo año, la energía y la intención de cambio está muy presente. Espero que entre sus propósitos esté incluida la tarea de trabajar en su crecimiento personal, en esa introspección que permite sanar emocionalmente, lo que en consecuencia … Seguir leyendo

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Gestionando emociones

Las emociones legítimas, auténticas, extremas, maestras de la vida, en ocasiones es necesario gestionarlas para que se manifiesten asertivamente. Estos son algunos ejercicios: ¿Cómo gestiono la tristeza? Cuestionando la validez  de los pensamientos que producen esa emoción. Aplicando la reestructuración … Seguir leyendo

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Lo fácil que es pontificar, lo difícil que es llevar a la práctica.

Una compañera de mi formación en Yoga Kundalini me envió este texto, en mi reflexión personal, cuesta mucho ser consecuente, cada día lucho con mi ego para quitarle la necesidad de tener siempre la razón, tantos tenemos un discurso espiritual … Seguir leyendo

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