Archivo de la etiqueta: crecimiento personal

El desapego

Me atrevería a decir que la mayoría de lecciones en mi vida están relacionadas con el desapego en todos los aspectos: material, con mi familia y en mis relaciones de pareja. Ha sido un proceso largo, confrontador y a veces … Seguir leyendo

Publicado en Coaching, Espiritualidad | Etiquetado , , | 2 comentarios

El perdón – 1a parte

Constantemente albergamos en nuestro interior tantas emociones destructivas: culpa, miedo, rabia, frustración; algunas surgen de como interpretamos nuestra interacción con los demás (4to acuerdo Tolteca, «No te tomes nada personal») y otras del auto castigo al que nos sometemos. El … Seguir leyendo

Publicado en Espiritualidad, Uncategorized | Etiquetado , , | 3 comentarios

¡A entrenarse para ser asertivos!

La asertividad se orienta hacia la comunicación efectiva y afectiva, y se relaciona con la capacidad de generar sentimientos agradables y la práctica de valores tan esenciales para la convivencia como la empatía, la honestidad, la libertad, responsabilidad y respeto. … Seguir leyendo

Publicado en Coaching | Etiquetado , , , | 2 comentarios

«Buen camino»

Hace 10 días regresé de una de las experiencias más enriquecedoras de mi vida:  el Camino de Santiago, superó todas mis expectativas, ya mi mente está planeando el próximo, me lo dijeron varios peregrinos: «después de hacer el primero, no paras!». … Seguir leyendo

Publicado en Espiritualidad | Etiquetado , , | 2 comentarios

¿Cuál es tu montaña a escalar?

La historia de Edurne Pasabán la primera mujer en llegar a la cima de las 14 montañas que superan los ocho mil metros, esta llena de contrastes, por un lado ha tenido la fortaleza (física, mental y emocional, porque en … Seguir leyendo

Publicado en Historias Apasionantes | Etiquetado , , | Deja un comentario