El Moola Mantra o el Mantra de la Unidad

Publicado el abril 14, 2011 por coachingconproposito

El Moola Mantra es un hermoso mantra inspirado en la visión de los Avatares Sri Bhagavan y Sri Amma, fundadores de la Oneness University o Universidad de la Unidad (www.onenessuniversity.org), escuela espiritual creada en el sur de la India con el fin de ayudar a las personas de todas las religiones, culturas y niveles socio-económicos; a sanar, crecer y despertar a la verdad de quiénes son y cómo se relacionan con la Divinidad.

El instrumento mediante el cual se facilita ese camino al despertar es la Diksha.

Qué es Diksha

Diksha es una transferencia de energía consciente que reequilibra la actividad cerebral.

Por una parte, tranquiliza la actividad de los lóbulos parietales del cerebro, responsables de dar un sentido a nuestros límites físicos, orientación en el espacio y la sensación de estar separados de los demás.

Por otra, activa los los lóbulos frontales, que determinan el sentimiento de alegría y amor.

Para recibir Diksha sólo tienes que sentarte y relajarte, mientras un facilitador de Diksha o dikshero pone sus manos sobre tu cabeza durante  unos minutos.

Para qué Diksha

Es una energía inteligente que inicia un proceso de transformación interna y nos ayuda a sanar las relaciones, disfrutar del momento presente, abrir el corazón.

Puede ser experimentada por todas las personas, independientemente de su estado, creencias, religión o modo de vida. No necesitan requisitos para recibirla, sólo  el anhelo de reencontrarse consigo mismo, liberarse de su sufrimiento, redescubrir la voluntad para vivir en plenitud con el Todo.

Los conflictos y crisis actuales provienen principalmente de nuestra incapacidad de experimentar y sentir al otro, siendo esta una cualidad innata en los seres humanos. Nos sentimos, solos, aislados, en lucha por sobrevivir.

La energía Diksha activa nuestra conexión con nuestra esencia y con todas las personas. Al sentir a los demás, cambiamos nuestra percepción de la vida y el peso de nuestros conflictos desaparece. Despertamos a una consciencia más elevada, que se manifiesta con cambios en todas las esferas de nuestra vida, salud, bienestar, relaciones y desarrollo personal.

Tomado de: www.diksha.es

El Moola Mantra

OM                                   El principal sonido del Universo

SAT                                  Verdad

CHIT                                Conciencia pura

ANANDA                         Bendición

PARABRAHMA              Creador Supremo

PURUSHOTAMA           La energía que encarna en el Avatar que nos guía

PARAMATMA                La Divinidad haciéndose presente en todo

SRI BHAGAVATI           El aspecto femenino de la creación

SAMETHA                       En comunión con

SRI BHAGAVATE          El aspecto masculino de la creación

NAMAHA                         Saludo

HARI OM TAT SAT       OM La Divinidad como verdad absoluta

La letra del mantra del link es:

Ek Ong Kar Sat Nam Kartaa Purkh Nirbhao Nirvair

Akaal Moorat Ajoonee Saibhang Gur Prasaad Jap

Aad Sach Jugaad Sach Hai Bhee Sach Nanak Hosee Bhee Sach
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Meditación para principiantes

Publicado el abril 12, 2011 por coachingconproposito

Mas que una moda, la meditación es una herramienta que nos permite conectarnos con nuestro interior, abre el canal de comunicación directo con la Divinidad (Dios, el Ser Supremo, el Universo, Alá o como queramos decirle a esa presencia poderosa e infinita).

Existe el mito que meditar es algo complejo y muy difícil, porque en teoría debes dejar tu mente en blanco. Y claro, desde ese punto de vista si que es complicado, porque aquietar la mente es casi como mantener a un grupo de 20 niños de 8 años sin moverse ni musitar palabra.

El ejercicio es más sencillo de lo que imaginamos, como se trata de un momento especial, debemos darle la importancia que se merece, en mi caso, me encantan los rituales, así que busco un lugar tranquilo en mi casa, pongo música suave, enciendo un incienso y una vela (a esa luz le doy una intención, deseo o propósito), dispongo mi cuerpo en una posición cómoda, cierro los ojos, dirijo mi atención hacia el entrecejo (chacra del tercer ojo) y pongo la punta de mi lengua tocando el paladar superior.

Durante los siguientes 5 o 20 minutos (depende del tiempo que tenga),  me concentro en la respiración (solo por la nariz), inhalo, sostengo y exhalo (trato de tomar la mayor cantidad de aire en 8 segundos, sostengo en 4 y exhalo en 8, lentamente, permitiendo que salga todo el aire y con el mis preocupaciones, la tensión o el estrés acumulado).

Esta es una meditación básica, les garantizo que sólo con estos pasos habrán logrado relajarse. Luego con la práctica pueden agregar:

  • Imaginar que una luz blanca, brillante y pura que viene del Universo entra por la parte superior de la cabeza (chacra de la corona), esa luz va invadiendo todo el cuerpo, soltando cada músculo, envolviendo los huesos, limpiando las «cargas», sanando los dolores. La luz atraviesa todo el cuerpo hasta salir por la planta de los pies.
  • La luz puede ser verde si queremos sanar un dolor físico y rosada si queremos trabajar sobre un dolor emocional.
  • Durante la meditación podemos pedir perdón a una persona, o enviar luz y amor a alguien que esté pasando por un mal momento.

Al final de la meditación siempre debemos dar gracias, la gratitud es una acción que nos abre a la abundancia.

La música de este vídeo tiene la especial energía de los delfines, esos seres de luz maravillosos.

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¿Buena suerte o mala suerte? (cuento Sufi)

Publicado el abril 12, 2011 por coachingconproposito

Había una vez un hombre que vivía con su hijo en una casita del campo. Se dedicaba a trabajar la tierra y tenía un caballo para la labranza y para cargar los productos de la cosecha, era su bien más preciado. Un día el caballo se escapó saltando por encima de las bardas que hacían de cuadra. El vecino que se percató de este hecho corrió a la puerta de nuestro hombre diciéndole:

-Tu caballo se escapó, ¿que harás ahora para trabajar el campo sin él? Se te avecina un invierno muy duro, ¡qué mala suerte has tenido!

El hombre lo miró y le dijo:

-¿Buena suerte o mala suerte? Sólo Allah lo sabe.

Pasó algún tiempo y el caballo volvió a su redil con diez caballos salvajes con los que se había unido. El vecino al observar esto, otra vez llamó al hombre y le dijo:

-No solo recuperaste tu caballo, sino que ahora tienes diez caballos más, podrás vender y criar. ¡Qué buena suerte has tenido!

El hombre lo miró y le dijo:

-¿Buena suerte o mala suerte? Sólo Allah lo sabe.

Más adelante el hijo de nuestro hombre montaba uno de los caballos salvajes para domarlo y calló al suelo partiéndose una pierna. Otra vez el vecino fue a decirle:

-¡Qué mala suerte has tenido! Tu hijo se accidentó y no podrá ayudarte, tu eres ya viejo y sin su ayuda tendrás muchos problemas para realizar todos los trabajos.

El hombre, otra vez lo miró y dijo:

-¿Buena suerte o mala suerte? Sólo Allah lo sabe.

Pasó el tiempo y en ese país estalló la guerra con el país vecino de manera que el ejército iba por los campos reclutando a los jóvenes para llevarlos al campo de batalla. Al hijo del vecino se lo llevaron por estar sano y al de nuestro hombre se le declaró no apto por estar imposibilitado. Nuevamente el vecino corrió diciendo:

-Se llevaron a mi hijo por estar sano y al tuyo lo rechazaron por su pierna rota. ¡Qué buena suerte has tenido!

Otra vez el hombre lo miró diciendo:

-¿Buena suerte o mala suerte? Sólo Allah lo sabe.

 

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Flores de Bach en un proceso de Coaching

Publicado el abril 12, 2011 por coachingconproposito

Siendo coherente y consistente con mi filosofía de tratar al paciente/cliente como un ser integral considero que el uso de las esencias florales (específicamente las de Bach) en un proceso de coaching pueden ayudar al paciente a:

  • Encontrar las respuestas en su interior
  • Alcanzar sus objetivos
  • Vivir los procesos de transición conscientemente
  • Hallar el propósito de sus vidas
  • Romper con esquemas o creencias nocivos
  • Mejorar sus relaciones personales
  • Auto-conocerse

El aporte de las Flores de Bach está ligado perfectamente a la esencia del coaching, facilitando el proceso del coachee, llevándolo a un cambio más profundo en sus creencias, esquemas y limitaciones; conectándolo con su fuente de sabiduría interna y permitiéndole alcanzar el equilibrio mental y emocional.

Charles Eisenstein dice “El trabajo del coach es darle una voz a la sabiduría del corazón, para que finalmente la cabeza y el corazón puedan alinearse, y nuestras creencias se incorporen, se conviertan en acción sentida por el corazón. Esta es una sanación muy profunda”.[1] En mi opinión el trabajo del coach debe ser vocacional, es tan importante la ayuda que le presta al cliente, que no puede ser tomado a la ligera, más que capacitarse como profesional, tiene que generar desde su interior un compromiso férreo, su acompañamiento en el proceso de crecimiento personal o profesional del cliente es determinante en el éxito del proceso, como dice Eisenstein guiar esa conexión con el corazón, una cirugía de sanación energética.

San Agustín dijo: “Dentro mío hay alguien que es mucho más yo mismo que yo mismo”. Las flores actúan como un coach “virtual” en el encuentro con el Alma o Maestro Interior, el mismo encuentro que el Coaching motiva, así que si los objetivos son los mismos, ¿por qué no apoyarse en las dos herramientas para hacer más “amigable” el camino?.

Las esencias florales no son la solución mágica a nuestras “dolencias físicas, mentales o emocionales”, sólo son una herramienta que nos ayuda durante el proceso de reconocimiento y aceptación del verdadero yo. No se trata de alcanzar la perfección, se trata de vivir intensamente, haciendo presencia en el ahora, aceptando con amor el aprendizaje.

Si mediante el Coaching se busca que el cliente amplie la perspectiva de su situación, las flores de Bach lo ayudaran a tomar decisiones y asimilar los cambios, obteniendo el mejor provecho de ellos.

En ese descubrimiento interior que se realiza durante el proceso de Coaching las esencias florales llevarán al cliente al centramiento de los rasgos más intensos de su personalidad. En equilibrio podrá integrarse armónicamente en la sociedad, el trabajo interior continuará hasta el final de la vida, pero será asumido con No obsesionarse con el destino sino disfrutar el recorrido.

[1] Artículo “Coaching en Transición” por Charles Eisenstein. http://www.newfield.cl/newsletters/Febrero-2011/coaching-en-transicion

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Flores de Bach, un hermoso regalo de sanación de la naturaleza

Publicado el abril 12, 2011 por coachingconproposito

Las Flores de Bach son 38 esencias naturales extraídas de las flores silvestres. Trabajan a nivel vibracional o energético, en los cuerpos sutiles: físico, mental, emocional y espiritual. Son usadas como una terapia vibracional que busca curar las enfermedades actuando en los campos energéticos mediante el aporte de dosis de energía sutil.

En 1976 la Organización Mundial de la Salud reconoció la terapia floral como una forma efectiva de medicina alternativa, recomendándola por su facilidad de uso e inocuidad.

El Dr. Edward Bach fue un especialista en patología, bacteriología y homeopatía. Nació en 1886 en Moseley, en las afueras de Birmingham. Empezó sus estudios de Medicina en 1906 en la Birmingham University, para trasladarse más tarde al University College de Londres, donde completó sus estudios en 1912.

En 1917 tras el padecimiento de una grave enfermedad, los médicos le dan tres meses de vida, sin embargo, su creencia de que el estado mental podía tener un efecto directo y muy poderoso sobre la salud física, lo llevó a recuperarse. En 1928 viaja a Gales para buscar en la naturaleza los remedios que aliviarían los estados emocionales que le aquejaban.

Después de años de ensayos y errores, encontró 38 remedios florales que trataban las personalidades y sentimientos de sus pacientes, de tal manera que sus desdichas y sufrimientos físicos se aliviaban naturalmente al desbloquearse el potencial de curación de sus cuerpos.

Un año después de anunciar que su investigación sobre los remedios había concluido, falleció el 27 de noviembre de 1936. Tenía tan sólo 50 años, pero logró sobrevivir al pronóstico de sus médicos por casi 20 años.

Cómo se obtienen

Se introducen las flores (que son cuidadosamente seleccionadas) en un recipiente cóncavo de cristal con agua de manantial y se exponen al sol desde primera hora de la mañana, para que los rayos solares permitan que la energía de la flor pase al agua. De esta manera, mediante el proceso metabólico llamado fotosíntesis que se produce en la célula vegetal se extraen los patrones energéticos de las flores.

Luego en el laboratorio se desarrolla un proceso de embotellamiento del concentrado o patrón energético de la flor con agua y un conservante con glicerina o alcohol.

Descripción de los efectos de cada remedio floral de Bach

El proceso curativo de las esencias florales es exclusivamente energético, actúan por resonancia vibracional con la persona, armonizando sus flujos energéticos y campos electromagnéticos alterados, penetrando en sus cuerpos sutiles. El efecto se produce de forma paulatina e imperceptible.

De las 38 flores de Bach, 34 son silvestres, 3 son cultivadas y una es de origen mineral (Agua de roca).

Los 38 remedios florales se pueden situar en 7 grupos emocionales:

Cada flor se presentará con su nombre en castellano, inglés y científico. Se explican de manera general y resumida algunos síntomas que puede sentir el paciente, algunas cualidades qué aporta la flor y por último, un ejemplo de una situación en la que se puede tomar la esencia floral.

1. Temor:

  • Heliantemo (Rock Rose / Helianthemum nummu-larium)

Síntomas: Miedo, terror o pánico. Ansiedad en situaciones de emergencia, accidentes o enfermedades.

Aporte de la flor: Coraje, motivación para actuar sobreponiéndose al miedo.

Caso/ Ejemplo: Después de un terremoto o accidente automovilístico.

  • Mímulo (Mimulus / Mumulus guttatus)

Síntomas: Miedo conocido, como ansiedades o fobias.

Aporte de la flor: Coraje para enfrentar cada situación como una oportunidad para aprender y crecer.

Caso/ Ejemplo: Inseguro de sí mismo a causa del temor a comunicarse, ocasionando, tartamudez, risa nerviosa o sudor.

  • Cerasifera (Cherry plum / Prunus cerasifera)

Síntomas: Miedo a perder el control. Impulsos de cólera incontrolados.

Aporte de la flor: Autocontrol, espontaneidad y calma.

Caso/ Ejemplo: Niños que hacen pataletas.

  • Álamo Temblón (Aspen / Populus tremula)

Síntomas: Miedos vagos e inexplicables, aprehensiones (¿y qué tal si…?)

Aporte de la flor: Capacidad de entrar en planos más sutiles de conciencia que permitan asimilar pensamientos esotéricos o religiosos.

Caso/ Ejemplo: Miedo a la muerte porque no sabemos que hay más allá.

  • Castaño rojo (Red chestnut / Aesculus carnea)

Síntomas: Excesivo interés y preocupación por los demás. Miedo a la pérdida.

Aporte de la flor: Desapego, proporciona distancia, influencia y guía positiva a los demás.

Caso/ Ejemplo: Madre controladora, que no permite que su hijo pequeño tenga su propia experiencia.

2. Para quienes sufren de incertidumbre:

  • Ceratostigma (Cerato / Ceratostigma willmottiana)

Síntomas: Falta de confianza en las propias decisiones.

Aporte de la flor: Intuición y capacidad de ser autónomo en las decisiones. Acepta la guía interior y actúa sabiamente.

Caso/ Ejemplo: Adolescentes influenciables.

  • Scleranthus (Scleranthus / Scleranthus annuus)

Síntomas: Indeciso. Cambio de opinión y humor por momentos.

Aporte de la flor: Poder de determinación. Equilibrio interior. Nivela los ciclos circadianos.

Caso/ Ejemplo: Efecto jet lack.

  • Genciana (Gentian / Gentiana amarella)

Síntomas: Escéptico, dudoso, pesimista. Frustración y desanimo.

Aporte de la flor: Perseverancia, confianza y positivismo. Capacidad de recuperarse rápidamente.

Caso/ Ejemplo: Persona en paro y que no encuentra trabajo.

  • Aulaga (Gorse / Ulex europaeus)

Síntomas: Impotencia. Renuncia.

Aporte de la flor: Fe, esperanza y deseo de luchar.

Caso/ Ejemplo: Para una persona con enfermedad crónica (cáncer)

  • Hojarazo (Hornbeam / Carpinus betula)

Síntomas: Monotonía, debilidad, aburrimiento, agotamiento mental.

Aporte de la flor: Creatividad, mente activa y clara.

Caso/ Ejemplo: Para una persona sumergida en la rutina, sin retos e ilusiones.

  • Avena Silvestre (Wild oat / Bromus ramosus)

Síntomas: Falta de definición en el propósito de vida.

Aporte de la flor: Encontrar la vocación, reconocer el potencial y desarrollarlo al máximo.

Caso/ Ejemplo: Para los jóvenes que están escogiendo una carrera profesional para estudiar.

3. Falta de interés por las actuales circunstancias:

  • Clemátide (Clematis / Clematis vitalba)

Síntomas: Sueña despierto. Distraído. Indiferente.

Aporte de la flor: Presencia. La creatividad la pone en función de la realidad física como escritor, actor, diseñador y otros.

Caso/ Ejemplo: Para la persona que le cuesta concretar sus proyectos.

  • Madreselva (Honey suckle / Lonicera caprifolium)

Síntomas: Nostalgia. Anhelo por el pasado que impide vivir el presente.

Aporte de la flor: Acepta el pasado pero vive el presente.

Caso/ Ejemplo: Para una persona que pierde su pareja y no continua con su vida.

  • Rosa Silvestre (Wild rose / Rosa canina)

Síntomas: Apatía, falta de interés y ambición. Resignación.

Aporte de la flor: Interés y motivación.

Caso/ Ejemplo: Para el que se siente infeliz en su vida pero no hace nada para cambiar.

  • Olivo (Olive / Olea europaea)

Síntomas: Cansancio, fatiga mental y física extrema.

Aporte de la flor: Da fuerza y vitalidad.

Caso/ Ejemplo: Para la mujer que es madre, estudia y trabaja, y no se da lugar a descansos.

  • Castaño Blanco (White chesnut / Aesculus hippocastanum)

Síntomas: Obsesión, pensamientos recurrentes y una mente que no descansa.

Aporte de la flor: Estado mental equilibrado y pensamientos constructivos.

Caso/ Ejemplo: Para las personas que sufren de insomnio porque no logran acallar su mente.

  • Mostaza (Mustard / Sinapsis arvensis)

Síntomas: Depresión profunda. Melancolía.

Aporte de la flor: Conexión con la vida, alegría y deseos de vivir.

Caso/ Ejemplo: Mujeres con depresión post-parto

  • Brote de Castaño (Chestnut bud / Aesculus hippocastanum)

Síntomas: Repetir los mismos errores porque no se asimilan las experiencias.

Aporte de la flor: Observación, atención, aceptación. Análisis enfocado al aprendizaje.

Caso/ Ejemplo: Mujeres que siempre están con parejas infieles.

4. Soledad:

  • Violeta de agua (Water violet / Hottonia palustris)

Síntomas: Orgullo, sentimiento de superioridad.

Aporte de la flor: Humildad, sencillez y apertura en la comunicación con los demás.

Caso/ Ejemplo: Para la persona que le cuesta expresar abiertamente sus sentimientos, incluso con las personas allegadas.

  • Impaciencia (Impatiens / Impatiens glandulifera)

Síntomas: Impaciencia, irritabilidad, reacciones excesivas.

Aporte de la flor: Paciencia, tolerancia y respeto.

Caso/ Ejemplo: Para las personas impetuosas, que no respetan el ritmo de los demás.

  • Brezo (Heather / Calluna vulgaris)

Síntomas: Egocéntrico. Necesita audiencia constante.

Aporte de la flor: Empático y buen oyente.

Caso/ Ejemplo: El niño que necesita la atención constante y exclusiva de su madre.

5. Hipersensibilidad a influencias y opiniones:

  • Agrimonia (Agrimony / Agrimonia eupatori)

Síntomas: Negación. Oculta sus pensamientos y sentimientos en fachada de alegría.

Aporte de la flor: Aceptación de sí mismo, discernimiento, autenticidad y objetividad.

Caso/ Ejemplo: Para el sociable crónico que no sabe estar solo.

  • Centaura (Centaury / Centaurium erythaea)

Síntomas: Voluntad débil. Pasivo, servil, complaciente.

Aporte de la flor: Voluntad, fortaleza y asertividad.

Caso/ Ejemplo: Para el que no puede decir no.

  • Nogal (Walnut / Junglans regia)

Síntomas: Vulnerabilidad. Dificultad para adaptarse a los cambios.

Aporte de la flor: Determinación, adaptabilidad. Sigue las metas sin desviarse a pesar de las dificultades.

Caso/ Ejemplo: Para el que se encuentra en un proceso de divorcio.

  • Acebo (Holly / Llex aquifolium)

Síntomas: Celos, desconfianza, envidia.

Aporte de la flor: Armonía interior. Irradia amor. Confianza en sí mismo.

Caso/ Ejemplo: En relaciones de pareja conflictivas.

6. Para el abatimiento o la desesperación:

  • Alerce (Larch / Larix decidua)

Síntomas: Inseguridad, sentimientos de inferioridad, miedo al fracaso.

Aporte de la flor: Seguridad, constancia y perseverancia. Auto merecimiento. Auto estima.

Caso/ Ejemplo: Niño afectado por bullying.

  • Pino (Pine / Pinus sylvestris)

Síntomas: Culpa. Auto reproches. Se siente responsable de los errores de los demás (o en el sentido contrario no asume la responsabilidad de sus actuaciones).

Aporte de la flor: Responsabilidad dentro de la realidad.

Caso/ Ejemplo: Adolescente irresponsable.

  • Olmo (Elm / Ulmus procera)

Síntomas: Abrumado por las responsabilidades.

Aporte de la flor: Delegar. Establecer prioridades.

Caso/ Ejemplo: Madre agobiada por cumplir perfectamente todos sus roles.

  • Castaño dulce (Sweet chestnut / Castanea sativa)

Síntomas: Desaliento, se siente desamparado, desesperado y con angustia.

Aporte de la flor: Da la capacidad de orar, de tener fe y esperanza.

Caso/ Ejemplo: Ante una catástrofe natural que genera impotencia.

  • Estrella de Belén (Star of Bethlehem / Ornithogalum umbellatum)

Síntomas: Angustia, temor después de experiencias traumatizantes físicas, mentales o emocionales. En estados de Shock.

Aporte de la flor: Paz, calma, serenidad. Mitiga el dolor.

Caso/ Ejemplo: En un proceso de duelo.

  • Sauce (Willow / Salix vitellina)

Síntomas: Resentimiento, amargura, victimismo.

Aporte de la flor: Optimismo. Responsabilidad de sus decisiones y procesos.

Caso/ Ejemplo: Ante una adversidad que se niegan a aceptar.

  • Roble (Oat / Quercus robus)

Síntomas: Luchador incansable.

Aporte de la flor: Permite abrirse al descanso, la diversión y distracción.

Caso/ Ejemplo: El que se niega a disfrutar de la vida porque las obligaciones no se lo permiten.

  • Manzano Silvestre (Crap Apple / Malus pumila o sylvestris)

Síntomas: Escrupuloso. Siente vergüenza. Perfeccionista, obsesivo.

Aporte de la flor: Aceptar la realidad aunque no sea perfecta, relaja y libera tensiones.

Caso/ Ejemplo: Maniático por el orden.

7. Excesiva preocupación por el bienestar de los demás:

  • Achicoria (Chicory / Cichorium intybus)

Síntomas: Actitud posesiva. Egoísta, dominante, le cuesta perdonar.

Aporte de la flor: Da sin esperar algo a cambio. Calidez, amabilidad y seguridad.

Caso/ Ejemplo: Niño manipulador.

  • Verbena (Verban / Verbena of cinalis)

Síntomas: Intensos. Fanáticos. Exageradamente entusiastas.

Aporte de la flor: Inspira a los demás sin abrumar. Receptivo.

Caso/ Ejemplo: Niños hiperactivos.

  • Vid (Vine / Vitis vinífera)

Síntomas: Dominante, inflexible, lucha por el poder.

Aporte de la flor: Humildad, comprensión.

Caso/ Ejemplo: Padre autoritario.

  • Haya (Beech / Fagus sylvatica)

Síntomas: Actitud crítica, arrogancia, intolerancia.

Aporte de la flor: Humildad, prudencia, tolerancia.

Caso/ Ejemplo: La persona que severa e hipercrítica.

  • Agua de roca (Rock wáter / Agua petra)

Síntomas: Estrictos, duros consigo mismos. Rígidos. Perfeccionista.

Aporte de la flor: Flexibilidad, mente abierta, tolerancia, amor propio.

Caso/ Ejemplo: Para los que viven bajo el lema del “deber ser”

Modo de uso y dosis:

Las gotas se pueden poner debajo de la lengua o diluidas en agua o zumo de fruta.

La dosis dependerá del tratamiento del paciente, para actuar sobre emociones provocadas por situaciones traumáticas o de shock (un accidente por ejemplo) serán 6 tomas de 4 gotas cada una, durante 2 semanas aproximadamente, haciendo un seguimiento continuo de la evolución del paciente.

Cuando se trabajan emociones ancladas en el tiempo, la dosis que se recomienda es 4 tomas de 4 gotas cada una, durante 4 meses mínimo. Cada fórmula para preparar un frasco de 30 mm no debe incluir más de 5 esencias florales.

Ventajas de las Esencias Florales frente a fármacos tradicionales:

  • Carecen de efectos secundarios
  • No generan adicción
  • No interfieren con otras medicinas
  • No producen intoxicación por sobredosis

Referencias bibliográficas:

–          Bach, Edward. 1993, Los Remedios Florales, escritos y conferencias. Editorial Edaf, S.A.

–          Ortiz, Patricia. 2010, Manual Esencias Florales de Edward Bach. @Al-kimia Esencias Florales. Bogotá.

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