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Acerca de coachingconproposito

Economista con experiencia profesional y formación académica en Marketing y Coaching. 24 años ejerciendo como Directora General, de Marketing y Promoción del Talento Digital. Ha liderado con éxito el diseño, articulación y ejecución de proyectos de diversas envergaduras. En los últimos 7 años se ha especializado en el desarrollo de estrategias para el cierre de la brecha de talento digital en la industria tecnológica. Como coach ha acompañado a cerca de 2.400 jóvenes en sus procesos de inmersión profesional y búsqueda del propósito de vida. Orientada al resultado y atraída por el aprendizaje continuo.

Gestionando emociones

Las emociones legítimas, auténticas, extremas, maestras de la vida, en ocasiones es necesario gestionarlas para que se manifiesten asertivamente. Estos son algunos ejercicios: ¿Cómo gestiono la tristeza? Cuestionando la validez  de los pensamientos que producen esa emoción. Aplicando la reestructuración … Seguir leyendo

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Lo fácil que es pontificar, lo difícil que es llevar a la práctica.

Una compañera de mi formación en Yoga Kundalini me envió este texto, en mi reflexión personal, cuesta mucho ser consecuente, cada día lucho con mi ego para quitarle la necesidad de tener siempre la razón, tantos tenemos un discurso espiritual … Seguir leyendo

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Parte del problema, parte de la solución

El mundo es bello, si. Pero también tiene sus tonalidades grises, esas que evadimos. Cuántas veces viendo el mendigo en la calle has pensado que eres responsable de su situación?, y no exagero, nuestros comportamientos determinan y modifican ese mundo … Seguir leyendo

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Un nuevo hábito en 21 días

En enero el mes de las promesas, nos proponemos mejorar nuestros hábitos con el fin de estar saludables y felices, lo malo es que el impulso nos dura poco, un par de días y empezamos a encontrar numerosas excusas para … Seguir leyendo

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ÍTACA

(Hace un par de días me hicieron éste regalo, una de esas sincronías del Universo que te invitan a retomar el rumbo, a recordar que vas de paso, apreciar los instantes y valorar las compañías de cada recorrido… la impermanencia … Seguir leyendo

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